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【健康】买这种水果时最好带几片叶子!这样煮一煮还有特别功效多米体育

发布时间:2024-04-10 21:54:54 | 浏览:

  枇杷叶是低调的“贵族”,目前市面上的枇杷制剂,如枇杷膏、枇杷露、枇杷冲剂等,其主要原料都是枇杷叶,而不是枇杷果。

  据《滇南本草》记载,枇杷叶能“入肺,止咳嗽多米体育,止喘促,消痰。久咳,喉中如曳锯之声。肺有顽痰,结在肺中,痰丝随风气升降,故有吼喘之声。枇杷叶入肺,能斩断顽痰丝,消散吼喘止气促。”

  若是同时伴有口干,还可以搭配贝母、瓜蒌以清肺化痰、止咳平喘,我们常用的川贝枇杷露就是这么制成的。

  日常我们在使用枇杷叶的时候,如果症状单一,也可以单用枇杷叶(枇杷叶上长有大量绒毛,入膳时需洗净并包煎,避免绒毛脱落刺激咽喉)——

  做法:将枇杷叶洗净切碎后放入药袋中,煎汤,去渣取汁。再将粳米加入药汁中,补足水量,煮成稀粥,将熟时加入冰糖即可。每日早、晚食用。

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  此方出自《老老恒言》,称其有“疗热咳,降气,止消渴”的作用,可清肺化痰,常用于肺热咳嗽、急性气管炎者。

  适合人群:适合肺热所致的咳嗽气逆、咳痰不爽、呕吐、呃逆、咳血者。春、夏、秋季皆宜食用。

【健康】买这种水果时最好带几片叶子!这样煮一煮还有特别功效多米体育(图1)

  做法:清洗枇杷叶,用刷子边刷边用水冲,洗干净叶子上面的绒毛和灰尘;洗好后剪成小片放入药袋中,煎煮;再放入1个洗净切块的梨子,倒入适量水,大火煮开,加点冰糖即可饮用。

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  与枇杷叶不同,枇杷果性凉,味甘酸、入肺、胃经,具有润肺、止咳、止渴等功效。

  经常吃一些枇杷果,对阴虚肺燥导致的干咳,以及咽干口渴等症状,有较好的缓解作用。

  再加上它水分充足(89.3%)、高钾(122毫克/100克)低钠(4毫克/100克),还富含膳食纤维和山梨糖醇,既能养心、护心、补充电解质,又能润肠通便,不论是对于老年人还是儿童而言,都是不可多得的春季保健水果。

  大家在购买枇杷的时候,尽量选择有绒毛、果皮不皱巴的枇杷果,摸起来有涩涩的磨砂手感最好,这样的果子更新鲜。

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【健康】买这种水果时最好带几片叶子!这样煮一煮还有特别功效多米体育(图3)

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  一场春雨一场暖,愚园路上,一花一叶皆成诗。春色不仅装点了街道,更装点了人们的心情。

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