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养生:桃子西瓜7种水多米体育果夏天并不能多吃(组图)

发布时间:2023-06-07 21:10:57 | 浏览:

  夏天已经轰轰烈烈地向我们走来了,每年这个时候,都是物产最丰富的时候,特别是琳琅满目的水果,更是让人止不住想吃的欲望。趁着现在水果还没有大面上市,小编先提醒你一下多米体育,有些水果千万不能多吃哦,不然你就很容易生病了水果。

  多吃水果本来是一件很有益身心健康的,特别是在夏日,不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下7种水果在夏天千万要少吃。

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  柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数量的单宁(鞣酸)多米体育,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

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  单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未去皮。(来源:爱美网)

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