最近几天九叔我受到很强的「饮食冲击」例如我发现北方朋友从不吃红薯叶而是把它拿来喂猪

　　黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。营养丰富的黄瓜能“清扫”体内垃圾，常吃还有助于预防肾结石。

　　对于很多人来说，与辣有关的美食实在是太多，辣子鸡、酸菜鱼、水煮肉片、麻婆豆腐、麻辣香锅……说着说着口水默默流出来了。俗话说无辣不欢，很多辣味食物的确让人食欲大开，越吃越爱。可是一通辣味主题的菜肴吃完之后，一些不适也就找上门来了。

　　很多人都说：春天不吃香椿？那你可能过了一个假的春天。眼看春季已经溜走了一大半了，可是应季的蔬菜还没吃够，这不，上海的香椿就买到了90元一斤的高价。

　　没想到，2·24居然还是世界讨厌香菜日。香菜作为我们生活中常见的食物，正式名为芫荽，江湖人称“友情终结者”。

　　我们都知道一句俗语叫冬吃萝卜夏吃姜，萝卜味辛甘，性凉，多米体育网址有消食导滞、化痰止咳、清热解毒、下气除胀等诸多功效，老幼皆宜，强弱均可。

　　一到秋冬，街上炒板栗的香味，多米体育网址感觉能从街头飘到巷尾，有一句民间谚语道：“八月的梨子九月的楂，十月板栗笑哈哈。”

　　现代人生活、工作节奏快，饮食不规律，常吃生冷辛辣的食物，容易造成脾胃失调，出现乏力、口苦、困倦等症状...

　　在美国，南瓜是刚刚过去的万圣节的标志，在我国，南瓜是人见人爱的地道美食之一。它富含膳食纤维、多种维生素及胡萝卜素，经常食用可暖身、防感冒、改善肠胃的健康，俗话说， 秋后南瓜赛黄金，南瓜很适合在昼夜温差大，容易引起感冒、腹泻的秋季吃。

　　西兰花是生活中常见的一种蔬菜，多米体育网址因为营养价值丰富，受到了很多人的喜爱，那么你知道西兰花有什么功效吗？今天就让小编给大家讲讲西兰花的故事吧~

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