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发布时间:2023-06-11 16:30:54 | 浏览:
鳞茎类蔬菜是芳香性蔬菜,通常用于调味汤,砂锅,高汤和高汤。顾名思义,鳞茎绝对不是绿叶部分。仅举几例-葱,葱,大蒜,韭菜,洋葱等。鳞茎类蔬菜是非常重要的关键成分,可将平淡无奇的菜肴变成令人兴奋的菜肴。甚至据说有些灯泡具有抗癌特性,还可以增强免疫力。
这种蔬菜通常包括地上茎蔬菜。芦笋是干蔬菜的明显例子。尽管还有很多其他蔬菜的茎组织很多,但“茎蔬菜”一词仅指地上的茎蔬菜-芹菜,唐莴苣,茴香,羊肠,菜豆,竹笋等。
花卉蔬菜是植物的花卉部分用作食物的地方。从技术上讲,这类蔬菜的确也由叶,茎和根组成,但通常只消耗花朵部分。它们是西兰花,西兰花花,朝鲜蓟,花椰菜,黄花菜,雀跃,南瓜花和西葫芦花。
根类蔬菜通常是地下蔬菜,它们是蔬菜的储存器官。由碳水化合物,糖和淀粉组成。根茎类蔬菜营养丰富,因为它们生长在地下,因此从土壤中吸收了很多养分。仅举几例-胡萝卜,萝卜,萝卜等。
无论是生食还是煮熟,这些蔬菜大部分都被收获作为其叶状部分。也称为野菜,蔬菜,蔬菜绿,多叶蔬菜或沙拉蔬菜。卡路里和脂肪含量低的纤维和蛋白质的极佳来源。深绿色蔬菜(例如菠菜和白菜)是钙的极好来源,它是乳糖不耐症患者的最佳替代品。
块茎类蔬菜也生长在地下,类似于根类蔬菜,后者也是植物的储存器官。块茎部分是一个肉质且增稠的地下茎,用于储存淀粉,起到淀粉的作用–可以在冬季或油炸月份生存。块茎的一些例子是山药,芋头,地瓜,马铃薯,豆薯等水果。
顾名思义多米体育,它基本上是一种类似于水果的蔬菜多米体育,或者说是播种植物的一种水果。通常,这些水果蔬菜含有种子。想象一下,开花后会开花结果的种子植物,只是水果是蔬菜-水果蔬菜。番茄,南瓜,黄瓜,茄子,秋葵,橄榄和甜椒是水果蔬菜的一些例子。多米体育多米体育多米体育多米体育