核心提示：今天种子网小编为大家分享农业种植技术，果树种植、蔬菜种植、粮油作物种植、养殖知识的相关信息，希望能够帮助到大家！一、求各种蔬菜营养成分表（无水印图）？1 网上上搜，**的营养成分，就都出来了，一般相差不会太大！2 买杨月欣等编著 的《中国食物成分表（第一册）》、《中国食物成分表（第二册）》，北京大学医学出版社二、这张营养图画的非常形象，能帮忙细化一下都是什么吗？谢邀！这张图是很时尚美观的多米体育，食物种类也比较合理，只是没有量化。因为版面的问题，无法把所有食物都放上去，只在各类食物中选了些做代表。没有豆制品应该只

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　　2 买杨月欣等编著 的《中国食物成分表（第一册）》、《中国食物成分表（第二册）》，北京大学医学出版社

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　　没有豆制品应该只是漏掉了，每天都能吃些豆制品最好了，如果没有吃到的话也不是很大的问题。

　　建议亲参考中营养学会颁发的《中国居民平衡膳食宝塔》，食物种类有量化，更全面更具体。

　　米饭、面条、馒头、包子、面饼；粗粮类：土豆、红薯、玉米、杂豆、燕麦、高粱、小米，都是不错的主食，每天粗细搭配更健康。

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　　「瘦咖」现已推出专属营养师服务，你随时可以抱个营养师回家，做你的私人营养管家哦。

　　中国营养学会编著的，汇集了行业大量科研单位和专家组，用于指导合理摄入膳食营养素，预防营养缺乏和过量。这本书系统介绍了能量、宏量营养素、维生素、矿物质等营养素的性质、功能以及推荐摄入量。

　　同样是中国营养学会主编的，分上下册，500多万字。内容超级全。图书节搞活动时，一定要收藏一套。

　　涵盖了基础营养（包含了你的问题），食物营养，公共营养，人群营养，临床营养，膳食身体活动与健康。

　　在浩瀚的自然科学中，营养学与多学科交叉，人们的认识逐渐清晰，从感性到理性。