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　　提子性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有补气 血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补 微温平 益气血、通利小便的功效。 性 主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹 痛、淋症、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气 短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。 草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺 生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功 效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便 秘，高血压等症。 维生素含量比普通番茄高. 可促进人体的生长 发育，特别可促进小儿的生长发育，增加人体 抵抗力，延缓人的衰老. 可保护人体不受香烟 和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体 的防晒功能。对于防癌、抗癌，特别是前列腺 癌，可以起到有效的治疗和预防. 是保护皮 肤，维护胃液正常分泌，促进红细胞的生成， 杨梅味甘酸、性温、无毒,归肺、胃经; 抑菌止泻消炎，祛暑生津止渴，助消化增食 欲，减肥美容抗衰老，降血压防中风，防癌抗 癌，益肾利尿除湿 1.提高人体免疫力，具有良好的防癌、抗衰老 、抗溃疡、抗病毒等作用。 2. 补血滋阴生津止渴润肠燥 3. 主治阴血不足而致的头晕目眩耳鸣、心悸、 烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴、口干 、大便干结等症。 4.药用价值高 蓝莓果实中含有丰富的营养成分，它不仅具有 良好的营养保健作用，还具有防止脑神经老化 、强心、抗癌软化血管、增强人机体免疫等功 能。 1.保护眼睛、增强视力 2.增强自身免疫力 3.抗氧化功能、减缓衰老。 4.增强记忆力：具有防止功能失调、改善短期 记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。多米体育注册

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　　百果之宗，清热佳品。 体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或 放汤、或与药材清炖。 南北杏、梨（带寒）银耳（偏凉）煮糖 水，治声沙口干，但较适合本身带实热、或虚 火需要清热之人。 南北杏、梨（带寒）川贝母9克煮糖水， 强补肺气。 南北杏、梨（带寒）百合煮糖水，养阴安 神。

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　　生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻。 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 。 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素： 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代 谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患 者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降 。 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻 也有收敛作用。 4.苹果皮数片姜煮水：可止呕吐。 5.可减梨之寒，强化润肺润胃。

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　　橙性微凉，味甘、酸 1.具有生津止渴，开胃下气的功效 7天以内可常温储 微温平 2.主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及 存，长期储存需 便溏或腹泻。 性 要低温储存 3.抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血 管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂，降低 患心脏病的可能，预防胆囊疾病 7天以内可常温储 存，长期储存需 要低温储存

　　寒性 (1)消暑生津：消暑清热、生津解渴 (2)营养保健： (3)保护肝脏： （4）甜瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用 体质虚寒/哮喘者不宜。 止咳又惹咳 兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉 。会令人热上加热或寒上加寒。 易见眩晕、月经及白带量多者忌食。

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